Подаграта е специфичен тип артрит, който се проявява с интензивни и внезапни болки, забележимо подуване и зачервяване в засегнатите стави. Това заболяване най-често атакува ставата на големия пръст на крака, но не се ограничава само до нея. Може да засегне и други стави в тялото, като ръцете, китките, коленете и глезените. Ранното разпознаване на симптомите и подходящата превенция могат да ви предпазят от влошаване на състоянието, обръщат внимание специалистите на аптеки Гален.
Кои са симптомите на подагра?
Тя обикновено започва с остри пристъпи на болка, които могат да продължат няколко дни. Първоначалните симптоми включват:
- интензивна болка – най-често засегнати са ставите на палеца на крака, но болката може да обхване и коленете, глезените, ръцете и китките;
- подуване и зачервяване – засегнатото място се подува, става по-топло и зачервено;
- скованост и ограничено движение – болката и подуването водят до намалена подвижност на крайниците;
- тежест и дискомфорт – този симптом се проявява най-вече през нощта или рано сутрин.
Какво включва лечението при подагра?
Лечението на подагра включва комбинация от лекарства и здравословен начин на живот, чиято цел е да се контролират симптомите и да се намали честотата на пристъпите. Това са:
1. Подходяща диета
Диетата играе ключова роля в управлението и превенцията на симптомите на подагра. Най-важното в нея е да се избягват храни, богати на пурини, които се разграждат до урати – вещества, които образуват кристали в ставната кухина (повече информация можете да разберете тук). Най-общо казано, те включват червено месо, някои видове риба, морски дарове, алкохол.
2. Контрол на теглото
Поддържането на здравословно телесно тегло намалява натиска върху крайниците и риска от пристъпи. Може да се справите със затлъстяването най-вече чрез здравословно хранене и редовни упражнения.
3. Физическа активност
Тя помага за подобряване на общото здраве и поддържане на подвижността. Особено полезни са умерените натоварвания, като ходене, плуване или йога.
4. Медикаменти
Сред добрите лекарства са:
- противовъзпалителни – използват се за облекчаване на болката и възпалението по време на пристъпи;
- антиподагрозни – тяхната цел е да намалят нивата на пикочна киселина;
- хранителни добавки – лекарства, с които организмът може да подобри контрола над уратите по естествен път.
Ранното разпознаване на симптомите на подагра и правилните стъпки към справянето с това заболяване ще ви помогнат да избегнете усложненията и да подобрите качеството си на живот, обясняват специалистите на онлайн аптека Гален. Винаги търсете съвет от квалифициран здравен специалист, за да получите подходящите насоки за диагностика и лечение.
